可不可以請大家分享下快速刷脂又不傷身體的減肥食譜呢？
給大家推薦三種能夠快速刷脂但是又不會(hui) 傷(shang) 身體(ti) 的食譜減肥食譜。堅持下來一個(ge) 月掉個(ge) 20不成問題。 哈佛28天食譜，堅持下來可以瘦20個(ge) ，體(ti) 重的10％哈佛28天食譜，是...
減肥 966
請問大家。減肥用什麽樣的方法？最靠譜？
減肥，分長期和短期減肥。無論短期還是長期，在以下的推薦方式裏最環保，最健康，也最養(yang) 生，可以同時戒煙，戒酒。短期方式，喝白酒半斤，開車去交警麵前溜達一圈，假如交警...
減肥 931
請問大家誰有靠譜的減肥經驗，可以分享嗎？
最靠譜的減肥方法就是減肥，自我控製，養(yang) 成合理飲食習(xi) 慣！ 我自己減肥就比較成功，以前我的體(ti) 重達到168斤，身高1米66，當時這個(ge) 體(ti) 重算是比較肥胖了，身體(ti) 又增加了3...
減肥 1.1K
大家對減肥有什麽好的建議？
以個(ge) 人親(qin) 身經曆談談自己的建議. 背景： 我是從(cong) 去六月二號起開始減肥的，我的目標不是單純的減肥，初心是作為(wei) 一個(ge) 四十出頭的人，希望是在鍛煉過程中，把自己的體(ti) 製增強，...
減肥 919
關於正確的跳繩減肥，大家有什麽提議呢？
一說跳繩跳繩減肥，我就想說幾句，其實我已經回答了好幾個(ge) 跳繩的問題了，可是一看到有關(guan) 於(yu) 跳繩問題就忍不住想寫(xie) 幾個(ge) 字！因為(wei) 跳繩給我帶來了很多感觸！ 人們(men) 常說沒有實踐就...
減肥 986
大家有什麽健康的減肥方法推薦嗎？
謝邀：我告訴大家一個(ge) 健康減肥的一個(ge) 方法就是：“減肥時期的午餐策略”減肥方法。午餐向來以又油又膩的形象深入人心，縱使色香味俱全，也會(hui) 令減肥者止步。可是為(wei) 了減肥一直...
減肥 1.0K
減肥什麽好方法大家給推薦一下？
減肥有好多種方式，我可以分享給大家，運動減肥，但不可能三月五月就能減到你滿意的程度，而且要每天都堅持運動，千萬(wan) 不能停，運動量還要大，出汗出的多會(hui) 瘦快一些，也是好...
減肥 996
大家一起輪十二指腸潰瘍
懷疑自己得了十二指腸潰瘍：早上4-6點，上午10點鍾，下午3-4點，並且大都在肚臍眼右上方一點或疼、或脹、或癢，厲害一直到劍突下方，但都偏右一點十二指腸。查...
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