減肥餐——雞肉卷的做法

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減肥餐——雞肉卷的做法

減肥餐——雞肉卷的做法簡單減肥餐，美味，學起來~

雞肉切碎減肥餐，加入生抽、耗油、蔥末、薑末、雞精、十三香、雞蛋攪拌醃製

加胡蘿卜減肥餐，攪拌均勻

小白菜葉子焯水減肥餐，瀝幹後，用白菜葉把肉餡兒(er) 卷起來

放多少餡兒(er) 根據喜好掌握

水開後減肥餐，裝鍋，蒸8-10分鍾

出鍋啦減肥餐，如果感覺味道淡還可以蘸料吃

在菜板上晾涼後裝盤

標簽： #雞肉 #做法 #減肥