我是小影大夫胃病。胃病有什麽(me) 東(dong) 西不能吃？俗話說，養(yang) 胃養(yang) 胃，就是胃需要好好養(yang) 著的，特別是有胃病的朋友，在飲食和生活習(xi) 慣上，很需要注意。胃病一般是指有胃炎、胃潰瘍、食管反流等慢性疾病。平時可以沒什麽(me) 症狀，但是有時候疼起來很要命，或者吃多了出現腹脹，很不舒服。
胃病有什麽(me) 東(dong) 西不能吃？有胃病的朋友，在飲食上總的原則上傾(qing) 向於(yu) 清淡飲食，吃容易消化，沒有刺激性的食物，這樣對胃腸道的傷(shang) 害就更少胃病。
1.忌辛辣刺激性食物
辛辣食物，很多人都愛吃，特別下飯，特別有食欲，對於(yu) 無辣不歡的朋友來說，不吃辣簡直是要命了胃病。但是吃了辣，胃又會(hui) 開始不舒服了，陷入了無限的矛盾中。
有胃不舒服的，還是建議不要吃辛辣和刺激性食物，包括辣椒、飲酒、咖啡、濃茶等，如果實在戒不了，那就慢慢來，一點點減量，這樣才能慢慢的適應胃病。
我一個(ge) 同事，有慢性胃炎，但是還是喜歡喝咖啡，喝完又會(hui) 不舒服，不舒服了又會(hui) 後悔喝了咖啡，這樣矛盾體(ti) 的人大有人在吧胃病。
2.忌油膩、重口味食物
油膩、高脂肪的食物，不利於(yu) 胃腸道消化，胃腸道不舒服的朋友，還是要少吃胃病。還有過於(yu) 鹹的食物，比如鹹菜、鹹魚等，都要少吃。
3.忌過飽
有胃病的朋友，很多都會(hui) 出現腹脹的表現，吃的過飽，更加加重腹脹的症狀，會(hui) 更加難受胃病。所以建議少吃多餐。以吃了不難受為(wei) 宜。
4.忌燒烤、煙熏類食物
燒烤、煙熏類食物，容易產(chan) 生致癌物質，對人體(ti) 產(chan) 生一定的傷(shang) 害胃病。
好好善待我們(men) 的胃從(cong) 飲食和養(yang) 生上，還是推薦廣東(dong) 的清淡飲食胃病。胃需要我們(men) 好好善待。很多胃病，都是平時不注意飲食而引起的。工作太忙，飲食不規律，有一餐沒一餐的，長期熬夜，更容易引起胃部疾病。前段時間發現一位17歲女孩，晚期胃癌，長期吃垃圾食品，有時候還不吃飯，很可惜，花一樣的年紀。
關(guan) 愛自己，好好吃飯，好好善待胃，就是對自己負責胃病。
我是小影大夫，想了解更多醫學知識，請關(guan) 注我胃病。
