想要在樓上跳操減肥，怎樣才能不吵到樓下？

changweiyan 2022年03月25日 01:32 1.2K 0

跳減肥操減肥，怕影響到鄰居，樓主好人平安減肥操。

一、可以觀察下樓下的作息時間，如果是能錯開時間跳操，就影響不到別人了減肥操。

二、選擇合適的跳操空間，不要正對著別人家的臥室和客廳，可以去陽台或者其他區域，能減少影響減肥操。

三、跳操的時候可以在地上鋪上墊子，不要穿底部較硬的鞋子，避免發出比較大的聲音減肥操。

四、如果還是不行的話，那就隻能去戶外去跳操了減肥操。

五、終極必殺技減肥操。要不就選擇其他減肥方法吧，比如現在比較健康科學的代餐減肥啊，擺肚清so組合啊，節食減肥、菜譜減肥之類的。

好運減肥操！