馬上要上班了，想快速減肥，網上查到好多減肥食譜？有試過的麽？
減肥食譜個(ge) 人感覺不是最理想的減肥食譜。因為(wei) 它要求嚴(yan) 格控製飲食，會(hui) 影響身體(ti) 健康。選擇少食多餐，多吃蔬菜、水果、粗纖維，少吃主食高熱量食物。早餐一定要吃（水煮蛋+無...
減肥 976
健胃消食片飯後馬上吃嗎
健胃消食片飯後半小時吃比較好，剛吃飯後先不要吃健胃消食片，應該在感到腹脹消化不良時再服用健胃。健胃消食片主要是健胃消食的作用的，一般用於(yu) 脾胃虛弱引起的不思飲食...
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